Трудно представить русскую баню без обычая подниматься с веником. Эта традиция восходит к нашим самым далеким предкам — истории и традиции русской бани. С тех пор уважение к банным веникам только возросло.
Почему баня с веником так важна для русского народа
Прежде всего, использование этого веника предполагает, что вы идете в баню с другим человеком, а значит, у вас должна быть приятная компания и заботливые руки, чтобы держать веник. Конечно, есть люди, которые сами занимаются избиением, но это все равно нежелательно. Во время процедуры лучше лежать, чтобы температура равномерно распределялась по всему телу. Кроме того, эффект будет лучше, если человек расслаблен и не пытается дотянуться до поясницы, скручиваясь в разные стороны.
Во-вторых, использование венчика усиливает общее воздействие ванны на организм за счет улучшения кровообращения, что в свою очередь усиливает потоотделение и ускоряет обмен веществ. Это создает высокоинтенсивный массаж, который имеет дополнительные преимущества. При таком массаже поры кожи открываются быстрее, а токсины не просто вымываются вместе с потом, но и выводятся усами. Кроме того, веник действует на кожу фитонцидами (летучие вещества, которые содержатся в листьях), нейтрализуя различные микробы, которые присутствуют на коже и в порах. Кроме того, эфирные масла из веника попадают на кожу, что также улучшает процесс испарения. Кроме того, большую роль играет вид древесины, из которой изготовлена метла.
Виды банных веников
Каждый веник обладает индивидуальными свойствами.
Березовый веник
Самый популярный и самый дешевый банный веник. Многие люди до сих пор считают, что только эти веники можно использовать для парной. Береза дает тройную пользу, когда важны не только листья, но и березовые почки и сок. Этот веник содержит эфирные масла, витамин С, дубильные вещества, различные смолы и каротин.
Отлично очищает кожу. А антисептическое действие поможет избавиться от несовершенств кожи. Березовый веник полезен после тяжелых физических нагрузок, он успокаивает и улучшает настроение. Настой березового веника можно использовать для ополаскивания головы, он укрепит волосы и обеспечит кожу головы питательными веществами.
Для изготовления веников лучше использовать кудрявые березовые ветки, которые отличаются гибкостью и пышной листвой.
Дубовый веник
особенно полезен для нормализации артериального давления, но важно проводить регулярные процедуры с ним. Кора и листья дуба содержат огромное количество дубильных веществ, поэтому их применение вполне может заменить несколько сеансов обертываний тела.
Идеально использовать дубовый веник людям с жирной или маслянистой кожей. Дубовый отвар или настой (можно использовать прямо то, из чего вы заваривали веник) хорошо использовать в качестве ножной ванны при повышенной потливости.
Для изготовления дубовых веников лучше собирать веточки в августе и сентябре, когда листья достаточно широкие, а ветки сильные и пружинистые.
Липовый веник
Особенно полезен зимой. Антибактериальные вещества и эфирные масла сделают свое дело. Кроме того, липовый веник поможет поднять настроение
Эвкалиптовый веник
Любят по двум основным причинам. Во-первых, в нем содержится невероятное количество эфирных масел, которые, помимо прочего, обладают антисептическими свойствами.
Во-вторых, эвкалиптовый веник действует как тонизирующее и стимулирующее средство, укрепляет память и повышает концентрацию внимания.
Недостатком такого веника является то, что ветки слишком гибкие, поэтому для того, чтобы вызвать пар, может потребоваться много усилий. Кроме того, чистый эвкалипт обладает довольно резким запахом. По этим причинам рекомендуется использовать смешанный веник, добавляя к эвкалипту веточки березы или липы.
Хвойный веник
Заготавливают из можжевельника или пихты. Традиционно такие веники используются в Средней Азии и Сибири. Важно замочить хвойный веник в кипятке не менее чем на 10 минут, чтобы он стал мягким. Также его редко используют в чистом виде, несколько веточек игольчатого веника можно добавить к березовым или дубовым веникам.